Muchas de las aplicaciones que hoy en día utilizamos en nuestro celular existen para que, precisamente, pases más tiempo en el celular, lo que impide la concentración en otras actividades..
Existe una aplicación que te pide que dejes el celular para que hagas determinada actividad y luego regreses.
Se llama Forest.
El objetivo del juego (si se le puede llamar así) es muy sencillo: plantar árboles.
Debes construir un bosque plantando árboles. Cada árbol plantado es el tiempo que invertiste sin usar el celular.
Es posible que mientras realizas una actividad te llega una notificación de tus redes sociales, quieres checar tu última foto de Instagram o utilizar la app de mensajería para estar en contacto con tus amigos y familiares. Forest lo tiene contemplado. Es por eso que si cambias de aplicación, el árbol que plantaste y que estás esperando que crezca, morirá.
Entre más tiempo pases sin usar el celular, más árboles podrás plantar y así crecerá tu bosque.
Es interesante que en la pantalla, mientras transcurre el tiempo, aparecen mensajes cada 20 segundos para recordarte que te mantengas enfocado en lo que estés haciendo.
Puedes ir “comprando” diferentes tipos de árboles con las monedas que ganas cada vez que plantas un árbol.
Es interesante que si plantaste muchos árboles en el tiempo que predeterminaste, que puede iniciar con 10 minutos e ir a las 2 horas, cambias de aplicación, tus árboles, tu bosque, morirá.
Termina siendo el efecto por no concentrarte en tus actividades, como hacer tarea o atender una clase virtual.
Si además te gusta la ecología. Forest colabora con “Trees for the future”, una ONG que ayuda a plantar árboles en zonas deforestadas. Así que tienes más oportunidades de ayudar en la vida real.
Lleva tu concentración a tu computadora
Puedes sincronizar tu aplicación con Chrome y Firefox para que tu actividad quede guardada en tu computadora.
Accede a estadísticas que te mostrarán el tiempo que has estado concentrado y así puedas “batir tus propios récords” de concentración.
La aplicación está disponible en forestapp.cc para Android (gratuita) y para iOS (1.99 Dlls.)
Así que ya sabes. Si requieres un poco de ayuda para motivarte, puedes probar esta App.